자연치유, 질병치료, 건강, 귀농, 노후준비할 때에 첫번째 필요한 건강생존기술- 18 kbs 생로병사의 비밀 '장수의 조건 - 근육태크'와 노후준비로 근육을 키우는 무산소 근력운동- 18 자연순환유기농업: N.E.O.F (Nature of Ecosystems Organic Farming) Ofica 근육이 연금보다 강하다, 일본 노인들 매일 '헛둘헛둘' 도쿄/김철중 의학전문기자 입력 2018.05.24. ◇초고령 사회, 근육을 키워라 열 .. 100세 시대! 노후준비 2018.06.07
질병 없이 건강수명늘리기 근력운동과 텔로미어나이 20년 젊게사는 노후준비 - 17 ◆비대면 영상교육 접속하기: https://youtu.be/MUOfYd0WdRA 노후 건강하게 사는 근력운동과 건강수명 늘리는 근육운동, 텔로미어나이 20년 젊게 사는 노후준비 도전- 17자연순환유기농업: N.E.O.F (Nature of Ecosystems Organic Farming) Ofica 나이가 들어가면서 인체의 노화는 자연적인 현상이나 노화을 늦추어 건강수명을 늘린다면 노후 삶의 질도 달라질 수가 있다는 생각이다. 노후를 준비하면서 제일 미흡하고 제일 필요한 것이 건강이라는 것을 인식하고 준비하면서 음식섭생이나 정신적인 건강, 사는 환경 등 건강에 필수적으로 필요한 세가지는 그런데로 갖추었으나 낮은 근력이 제일 큰 문제라는 것을 나이가 들면서 크게 느끼게 되었다. 근력은 나이가 들면 자연스럽.. 100세 시대! 노후준비 2018.05.13
행복한 노후를 위하여 첫번째로 꼭 필요한 노후준비 '건강'- 16 100세 시대! 노후에 경제적 빈곤, 고독을 없는 행복한 노년을 위한 노후준비에 없어서는 안되는 건강- 15 자연순환유기농업: N.E.O.F (Nature of Ecosystems Organic Farming) Ofica 노후에 최대 걱정 거리는 경제적 빈곤, 건강, 고독이라고 한다. 100세 시대! 노후를 준비하면서 노후에 고민이라는 '고독' 없.. 100세 시대! 노후준비 2018.04.26
100세 시대! 남은 50년 노후준비! 청년 농업창업과 농촌 일자리만들기- 15 100세 시대! 남은 50년 노후준비! 청년들의 농업창업과 농촌 일자리만들기- 15 자연순환유기농업: N.E.O.F (Nature of Ecosystems Organic Farming) Ofica 57년 이란 긴 시간을 살았다기보다 벌써 57세가 되었구나!할 정도로 너무나 빠르게 지난 것 같다. 57년을 살았건만 아직 50년을 살아야할 지 모르는 100세.. 100세 시대! 노후준비 2018.04.12
100세시대! 질병 없는 건강, 경제, 고독 없이 90세에도 일하는 노후준비- 14 100세 시대! 축복인가 재앙인가! 질병 없는 건강한 수명연장, 경제, 고독 없는! 남은 50년 노후준비와 살아가기?- 14 자연순환유기농업: N.E.O.F (Nature of Ecosystems Organic Farming) Ofica 13번째 글을 쓰고 몇개월만에 연재의 글을 쓰게 된다. 노후 준비의 글을 그동안 쓰지는 않았으나 노후에 어떻게하.. 100세 시대! 노후준비 2018.02.19
질병 없는, 항생제, 살충제 없는 가축ㆍ닭사육과 100세 시대! 노후 일자리 농업창업- 13 100세 시대! 축복인가 재앙인가! 질병 스트레스오염 없는, 항생제, 살충제 없는 안전한 축산물, 가축사육을 선택하는 방법! 남은 50년 노후준비와 살아가기?- 13 자연순환유기농업: N.E.O.F (Nature of Ecosystems Organic Farming) Ofica 축산물인증도, 생산자도, 식품안전 정부도 믿을 수 없다는 한탄의 목.. 100세 시대! 노후준비 2017.08.28
미생물 죽이는 농업! 미생물 못 담는 음식! 질병과 미생물! 원원종미생물과 종균미생물 농업?- 12 살아가는 동안 빈곤, 질병, 고독이 없는 90세에도 스스로 해결하는 자립생존하는 건강! 100세 시대! 남은 50년 노후준비와 살아가기?- 12 자연순환유기농업: N.E.O.F (Nature of Ecosystems Organic Farming) Ofica 기후변화, 전쟁, 천재지변과 자동차사고, 식품사고 등이 증가하면서 안전하게 건강하게 사는.. 100세 시대! 노후준비 2017.08.14
흙의 양분을 못 만드는 농업, 흙의 양분을 못 담는 음식, 흙의 양분을 못 먹는 현대인! 질병의 비극은?- 11 살아가는 동안 빈곤, 질병, 고독이 없는 90세에도 경제적 일자리와 건강유지, 자립하는 생존! 100세 시대! 노후준비와 50년 살아가기?- 11 자연순환유기농업: N.E.O.F (Nature of Ecosystems Organic Farming) Ofica '흙의 양분으로 태어나 흙의 양분으로 살다 흙의 양분으로 돌아간다'는 자연적 섭리가 무너.. 100세 시대! 노후준비 2017.08.02
고비용 저품질 벼 과수 채소 축산 농업기술과 저비용 고품질 벼 채소 과수 가축사육 세계농업기술- 10 귀농 실패, 농업 실패와 노후 빈곤, 노후건강, 노후 평생 일자리 만들기! 100세 시대! 생존지수는?- 10 자연순환유기농업: N.E.O.F (Nature of Ecosystems Organic Farming) Ofica 농업이 제일 어려운 이유는 노동과 투자에 비하여 가정유지에 필요한 수익창출을 못하는 이유다. 많은 생산은 애국이라는 지.. 100세 시대! 노후준비 2017.07.13
귀농 실패, 노후 빈곤을 해결하는 노후 일자리와 초저비용 고품질농업기술- 9 귀농 실패, 농업 실패와 노후 빈곤, 노후건강, 노후 평생 일자리 만들기! 100세 시대! 생존지수는?- 9 자연순환유기농업: N.E.O.F (Nature of Ecosystems Organic Farming) Ofica 생산비용 증가와 낮은 가격으로 3,000평, 10,000평의 과수와 밭·논 농사를 지어도 먹고살기 힘들다고 한다. 1억, 3억, 10억 소득이.. 100세 시대! 노후준비 2017.07.07
