100세시대! 질병 없는 건강, 경제, 고독 없이 90세에도 일하는 노후준비- 14

100세 시대! 축복인가 재앙인가! 질병 없는 건강한 수명연장, 경제, 고독 없는! 남은 50년 노후준비와 살아가기?- 14

자연순환유기농업: N.E.O.F (Nature of Ecosystems Organic Farming)

Ofica 

 

 13번째 글을 쓰고 몇개월만에 연재의 글을 쓰게 된다.

노후 준비의 글을 그동안 쓰지는 않았으나 노후에 어떻게하면 질병 없이 건강한 수명연장과 경제적, 고독 없이 노후에 살아갈 수 있을지 여러 방법을 찾고 준비하면서 바쁜 겨울을 보내고 있다.

질병 없이 건강한 수명연장을 위하여 필요한 안전하고 건강한 먹거리 확보 방법과 노후에 외부와 교류하는 일 만들기, 90세에도 안정적으로 작동할 수 있는 자립적인 경제적 해결의 일 만들기 그리고 중요한 건강유지와 치유의 방법 등을 찾는데 하루가 짦은 것 같다.

어느덧 57살! 앞으로 50년이나 더 살아야할지 모르는 현실에서 운명에 맡기기보다 노후에 필요한 것을 찾아 준비할 수 있는 최적의 시기가 지금이 아닌가 싶다.

혹자는 닥치면 살아가는 방법을 찾아내는 것이 사람이고, 앞으로 일어나는 일을 줄기면서 그때 그때 맞추어가는 것도 사람이 살아가는 방법이라하지만, 20대, 40대, 50대 이전은 가능할 수 있으나 70세, 90세에는 자신의 몸도 유지가 힘들 수 있기에 준비 없는 요행은 바라지 않는다.

다른 분들은 잘 모르겠으나 50대에 들면서 제일 먼저 육체적 노화가 빠르게 진행되는 것을 느낄 정도로 좀 고된 일이나 2일씩 진행되는 교육을 마치고 앎아 눕거나 회복력이 하루가 다르게 느려진다는 것을 느낀다. 나이가 들면 자연적인 노화가 정상이나 이대로 노화가 진행되면 남은 50년 살아가는 동안 행복은 쉽지 않을 것이라는 위기감이다.

 나이 50에 접어들면서 보는 것, 듣는 것, 걷는 것이 육체적으로 달라지는 것은 물론 이전과 다른 정신적 욕구, 삶의 욕망이나 행복의 잣대가 50대 이전과 극명하게 달라진 변화다.

그리고 사회적 경제적 구조가 빠르게 변화하는 지금 준비 없이 요행이나 사회시스템에 전적인 의존보다 나만의 방식으로 준비하여 인생 후반을 무모한 도전이 아니라 줄기는 도전을 하고 싶다.

50대 중반이면 보통 사회활동이나 경제활동으로 바쁘고 경제적으로 노후준비가 일반적이나 현재 경제적으로 노후준비할 정도의 재산도, 연금도 없거니와 이제와서 경제적으로 노후준비는 늦은 감도 있고 나의 방식도 아닌것 같아 일찍 포기하였다. 

많은 교육 요청을 거절하거나 의도적으로 교육을 피하는 것을 두고 많은 고민도 있었으나 좋아하는 막걸리나 경제적 해결보다 지금 노후준비가 안되면 그렇지 않아도 경제적 노후준비가 안된 상태라 늦어지면 몇배 더 노력과 위험성이 높아질 것 같다. 외부와 접촉까지 끊어 이상한 눈총도 있으나 지금까지 나를 믿고 살아왔듯이 나를 믿고 나의 방법으로 준비하고 있다.

아무도 예측할 수 없는 미래를 위하여 어떤 무엇을 준비할 것인지 찾아내고 준비하는 것이 나의 방식의 노후준비이고 70세, 90세에 일어날 일들이 벌써 많은 기대가 된다.

남은 50년! 나름 열심히 정보와 사례를 찾아보면서 준비하는 몇가지를 소개한다.

첫번째가 안전하고 건강한 먹거리 생산을 위하여 - 농사기술을 더 체계화하면서 보완해 나가는 작업

두번째가 안정적 먹거리 확보와 가정경제에 필요한 경제이윤창출을 위하여 - 원시적이고 영구적인 경제생산시스템 작업 그리고 35t 재생산 식량저장을 50t까지 확보하는 작업

세번째가 노후 50년 동안 질병예방과 건강한 수명연장을 위하여 - 心(스트레스 없는) 환경조성, 體(근육과 근력 갖추기)의 건강 몸 공부와 치유공부(30여년전 시작한 치유체계화 작업을 위한 준비)

네번째가 노후에 고독을 줄이는 사회와 지속적 소통의 공유를 위하여 - 누구나 쉽게 활용할 수 있는 NEOF기술 정량화 작업

능력이나 지식 없는 것을 새롭게 공부하여 준비하기보다는 지금까지 살아오면서 쌓은 경험과 기술로 90세에도 어떠한 위기에서도 영구적으로 작동할 있도록 지식화하고 시스템화하는 것이 나의 노후준비다.

[100세 시대! 90세에도 외부 의존 없이 재난과 고립에도 자립생존을 위한 준비! 남은 50년 생존하는 동안... 계속 연재]

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